2018年3月20日火曜日

岐阜県パラアスリートキャンプ(G-PAC)

 3月19日(月)、岐阜県パラアスリートキャンプ(G-PAC)を開催。
 選手、保護者、指導者等、約40名が参加。
 今回は、「競技力向上のためのコンディショニング」と題して、正しい筋力トレーニングや、疲労と運動パフォーマンスの関係性など、パフォーマンスを最大限発揮するための秘訣を、様々な角度から学びました。